Los "no lo hagas" de una ruptura amorosa (cuando te dejan)

No le llames

Si él ha decidido dejarte no se te ocurra llamarle. Entiende que un “necesito espacio” o un “no quiero estar más contigo” significa justamente eso…y con llamar al chico en cuestión, lo único que vas a lograr es generar más rechazo y más ganas de huir. No importa que tú consideres que no te lo mereces porque has sido una novia ejemplar…si un chico te dice “no va más” es su decisión y cualquier intento tuyo por mantener la comunicación como si siguierais juntos puede resultar “cargante” para él. Si verdaderamente hay alguna esperanza de que quiera volver contigo en algún momento (que ojo, algunas veces existe esa posibilidad), lo ideal es que desaparezcas del mapa y no des señales de vida, para que él comprenda que no estás pendiente de él, que sigues con tu  vida…y que (en caso de que te haya dejado porque tiene dudas de lo que siente) si no resuelve rápido sus dudas, posiblemente te pierda para siempre.  Si hay una esperanza, el camino será más fácil para ti, más efectivo, y menos agotador si simplemente te esfumas y le dejas mucho espacio para respirar.

Y qué pasa si te llama él? Pues no le atiendas a la primera, para empezar. Aunque hayas estado mirando el teléfono por días y días esperando ESA llamada, no lo cojas inmediatamente. No le hagas saber que estás pendiente de la maldita llamada. Si quiere hablar contigo, quédate tranquila que te volverá a llamar las veces que haga falta. Cuando un chico quiere de verdad hablar contigo, lo seguirá intentando hasta lograrlo. Relájate un poco, no saltes encima del aparato al primer ring. 

Y cuando por fin se lo cojas:

1)    No le hagas un drama. Mantén el contacto amable y concreto, sin dar demasiada información sobre lo que haces, lo que dejas de hacer, o de cómo es tu vida desde que él no está. No se te ocurra decirle que tu vida es un infierno insoportable sin él! Por favor!

2)      Tampoco te hagas la superada…nadie supera una ruptura de un día para otro, y si actúas como que ya “estás del otro lado”, simplemente  se notará a la legua que estás actuando, por puro orgullo. Queda fatal, chica. Fatal.

3)      Mi consejo: mantén el contacto amable y breve. No estires mucho la conversación, aunque haya llamado él. Cuando se acabe el tema de conversación (o incluso antes) dile amablemente que tienes cosas que hacer y corta la conversación. Se natural y actúa con calma. No reproches ni llores. Si crees que no vas a poder controlar, mejor ni cojas la llamada y déjalo para un día en que te encuentres más serena. Y aunque te haya llamado él primero…no le devuelvas el favor llamándole tú otro día. Deja que sea él quien te llame, siempre. No te busques excusas tontas para llamarle. NO! Ilustro este item con este video de "La loca de mierda" (muy apropiado)

No le escribas

Mismos motivos que el “no le llames” . Y para que quede claro, esto incluye SMS, Whatsapp, Facebook, Twiter, cartas, postales, email, etc etc. NO LE DES SEÑALES DE VIDA. No le demuestres que estás pendiente de él, que sienta que no estás ahí. 

No intentes convencerle ni le ruegues

Lo peor que puede hacer una chica cuando la dejan es tratar de convencer al otro para que no la abandone. Es patético tomar el rol de “trapo de piso”, y por supuesto contraproducente si es que hubiera alguna esperanza de retomar esa relación. A ningún chico le gusta una mujer que se arrastra por amor, más bien todo lo contrario. A los hombres (igual que a nosotras) les gustan las personas que se dan valor y que mantienen su dignidad. Y a todos nos gustan las personas que nos suponen un desafío, y no los que nos dicen “sin ti, me muero” o “sin ti no soy nadie”. VENGA YA! Si él ha tomado la decisión de dejarte, no tienes más que respetarla y dejarle que se confronte, en soledad, a esa decisión. Tú no vas a convencerle de nada, por muchos argumentos de peso que puedas tener. Si él realmente está cometiendo un error en dejarte, debes dejarle espacio para que se dé cuenta solo. Al insistir, lo único que lograrás es provocar más rechazo por su parte. Y si finalmente a pesar de tu ausencia, ese chico no vuelve a buscarte ni quiere estar contigo…no has perdido nada, ya que ¿ de qué te sirve estar con alguien que no está loco por ti? 

No le llores, ni le hagas escenitas

Eso te quita valor! Está bien ser vulnerable, pero por favor trata de reservar esos momentos para ti, o habla con tus mejores amigas. Una mujer hecha un mar de lágrimas no resulta atractiva en absoluto! No le digas que tu vida es miserable sin él…de hecho, no debería ser miserable sin él. Ocupa tu vida de otras cosas, no puedes consagrar tu existencia a otra persona. Si has consagrado tu vida a él y nada más que a él, seguramente ese fue el error más grande que cometiste, y que llevó a la ruptura. Tomar la actitud de llorona te hace ver necesitada y desesperada, y eso asusta a cualquiera. Además piensa en esto…¿quieres que esa persona vuelva contigo por que te quiere, o porque le das pena? ¿Realmente te merece la pena que vuelvan contigo porque das lástima? ¿Qué valor te estás dando? No es necesario que simules ser “la reina del mambo”, pero mantén tu integridad frente a él. A todos nos gustan las personas íntegras.

No te aparezcas en su casa, ni en su trabajo, ni en el bar que frecuenta

Desaparece! No planees encuentros “casuales”. Sal de su radar. De verdad. Es una orden!

No le preguntes a sus amigos por él, ni a su familia

Primero y principal, porque él lo sabrá y no queremos que sepa que sigues pendiente de él. Y también, por evitarte a ti dolores innecesarios ¿Qué ganas sabiendo que se va de vacaciones a Ibiza, además de ponerte de una mala leche horrorosa? NADA! Te debilitará y te hará sentir peor. Trata de pasar “un tupido velo” y de no enterarte de lo que hace, porque cualquier tontería, por inofensiva que sea, para ti en ese momento va a ser UNA PELÍCULA que solo te hará sufrir…aun cuando a lo mejor, no haya nada importante detrás. EJ: Un amigo común te cuenta que le vio en un garito. El que esté en un garito no significa absolutamente NADA, pero a ti en esta situación probablemente te sentaría FATAL. Pide a tus amigas y amigos que no te hagan llegar información de lo que hace o lo que deja de hacer. Si te enteras de algo, que sea porque él te llama y te lo cuenta directamente.

No espíes su Facebook, ni escribas “mensajitos” en tu propio muro para que los vea

Por los mismos motivos que te digo que no preguntes a sus amigos o familia. Cualquier persona del sexo femenino que escriba en su muro, o cualquier amiga nueva que agregue, o cualquier foto en la que él aparezca con chicas alrededor te hundirá en un mar de lágrimas, y el 70% de las veces será por nada. Por otra parte, si un día por fin te llama no podrás resistir la tentación de hacerle un interrogatorio acerca de quiénes son esas chicas, sin que tengas derecho a ello porque NO ESTÁIS JUNTOS. De verdad, ahórrate disgustos innecesarios.

Tampoco se te ocurra  poner frases de despecho en tu propio muro, oraciones desgarradoras, ni trates de mostrar a través de tu Facebook que ya tienes totalmente superado el asunto. Es más…cuanto menos información des sobre ti, mejor. Si quiere saber de ti…que te llame. Y si no te contacta, pues no te pierdes nada. Es más…recomiendo cerrar tu cuenta de Facebook por un tiempo, al menos hasta que las aguas se calmen un poco.

No te quedes esperando su llamada

No, No y NO!!! Debes hacer tu vida. Aprovecha tu tiempo para ti, para hacer cosas que has tenido postergadas. Invierte en aprender y en mejorar. No te conviertas en "el fantasma del pijama y la tarrina de helado". Vete a hacer deporte! Queda con amigas! Inscríbete a un curso! Ocupa tu mente y piensa en mejorar, en ser cada día una mujer mejor. Y no por él, sino POR TI.

No busques excusas para justificar su decisión

No importa por qué haya decidido dejarte…el hecho es que ha preferido seguir su camino y de momento así están las cosas. No puedes influir en ello. Quédate al margen y acepta (aunque lleve tiempo y duela) porque nada que tú hagas va a convencerle de lo contrario. Si decide volver, tiene que ser por una decisión propia. Él es dueño de su vida, y tú debes ser dueña de la tuya. Si tu vida se vuelve miserable, no es por culpa de él sino porque TÚ lo permites.  Llora todo lo que tengas que llorar (el duelo es necesario) , date una panzada de llanto que te vacíe…pero luego continúa con tu vida.  Recuerda que TÚ ERES LO MÁS IMPORTANTE, NO ÉL.

No te eches la culpa (salvo que realmente la hayas cagado, y en ese caso, aprovecha para aprender.)

No se te ocurra pensar que te dejaron porque “no eres lo suficientemente guapa”, o “no eres lo suficientemente lista”, o cualquier otro motivo de esos que se nos suele ocurrir a las mujeres. Si te dejó, es porque él quiso y el motivo está en él, y no en ti. Él ha tirado la toalla. Si has obrado de buena fe y has hecho lo mejor que has podido…no te eches la culpa de su abandono.

Si has cometido errores como por ejemplo, convertirlo en el centro de tu vida, simplemente trata de aprender para la siguiente ocasión. Estés con quien estés, nunca dejes tus actividades ni tus amigos. No agotes las relaciones, no exprimas ni te conviertas en un mar de necesidad.

Recuerda esto: Una pareja debe ser un compañero de camino y nunca tu única razón para vivir.

Ser inaccesible – Las enseñanzas de Don Juan Matus (Carlos Castaneda)

“La perdiste porque eras accesible; siempre estabas a su alcance y tu vida era de rutina. El arte de un cazador es volverse inaccesible -dijo-. En el caso de esa güera, quería decir que tenías que volverte cazador y verla lo menos posible. No como hiciste. Te quedaste con ella día tras día, hasta no dejar otro sentimiento que el fastidio. ¿Verdad?

Ser inaccesible significa tocar lo menos posible el mundo que te rodea. No comes cinco perdices; comes una.
No dañas las plantas sólo por hacer una fosa para barbacoa. No te expones al poder del viento a menos que sea obligatorio. No usas ni exprimes a la gente hasta dejarla en nada, y menos a la gente que amas.
Ponerse fuera del alcance significa que evitas, a propósito, agotarte a ti mismo y a los otros.
Significa que no estás hambriento y desesperado, como el pobre hijo de puta que siente que no volverá a comer y devora toda la comida que puede, ¡todas las cinco perdices!
Un cazador sabe que atraerá caza a sus trampas una y otra vez, así que no se preocupa. Preocuparse es ponerse al alcance, sin quererlo. Y una vez que te preocupas, te agarras a cualquier cosa por desesperación; y una vez que te aferras, forzosamente te agotas o agotas a la cosa o la persona de la que estás agarrado.

Ya te dije que ser inaccesible no significa esconderse ni andar con secretos.
Tampoco significa que no puedas tratar con la gente.
Un cazador usa su mundo lo menos posible y con ternura, sin importar que el mundo sean cosas o plantas, o animales, o personas o poder. Un cazador tiene trato íntimo con su mundo, y sin embargo es inaccesible para ese mismo mundo.

Es inaccesible porque no exprime ni deforma su mundo. Lo toca levemente, se queda cuanto necesita quedarse, y luego se aleja raudo, casi sin dejar señal alguna. ”

— Del libro “Viaje a Ixtlan” de Carlos Castaneda

Simplemente te buscará

Podemos inventar un millón de excusas, pero en el fondo no las creemos ni nosotras mismas: que si no debe haber guardado bien mi número de móvil, que si estará súper ocupado, que si tiene problemas familiares, que si le gustamos tanto que le imponemos y por eso no da un paso más, que sí es muy tímido, que si las circunstancias son complicadas porque trabajáis/estudiáis juntos, que si es una persona muy sensible y tiene miedo a salir lastimado, que si ha salido hace un año de una relación muy conflictiva …y así hasta el infinito.

Hay una verdad que en el fondo todas sabemos y por algún motivo queremos ignorar, a pesar de no ganar nada con ello: SI UNA PERSONA QUIERE ESTAR A TU LADO, TE BUSCARÁ HASTA ENCONTRARTE Y HARÁ COSAS PARA ESTAR CERCA DE TI. Es así de sencillo. Y no hablo de enormes demostraciones, ni regalos caros, ni serenatas bajo tu ventana…pero si le gustas de verdad, se las ingeniará (cualquiera sea su tipo de carácter) para que sepas que quiere estar a tu lado, o al menos conocerte mejor. Buscará el contacto, querrá saber de ti, te llamará, se acercará.

No importa si su teléfono se quedó sin saldo, sin batería, o si se le cayó en una fuente de agua… si quiere llamarte te llamará. No importa si está muy ocupado con compromisos de trabajo o familiares… si le interesas siempre tendrá un minuto para contactarte y decirte algo, aunque no pueda extenderse mucho por sus obligaciones te dejará saber que piensa en ti. No importa que tenga la agenda tan apretada como un alto ejecutivo de una multinacional…si le apetece verte, encontrará el hueco para hacerlo. Punto.

No te engañes. Cuando un chico quiere estar contigo, simplemente se nota. Puedes inventarte un millón de excusas para no tener que asumir que no le interesas tanto, pero…¿de qué te sirve? Cuanto antes lo asumas mejor, será menos tiempo que pierdas en una historia que no lleva a nada satisfactorio para ti. Duele (sobre todo en el orgullo) pero debes seguir con tu vida e invertir tu tiempo en cosas y gente que te hagan feliz.

No intentes convencerle de que mereces la pena…no te aparezcas de casualidad en su trabajo con un escote hasta el ombligo, ni le envíes mensajes subiditos para calentar el tema, ni le llames trescientas veces, ni le hagas regalos para que aprecie la mujer que se pierde. Todo esto juega totalmente en tu contra, porque grita “estoy desesperada”, y no hay nada menos sexy que la desesperación. Si eres de las que luego de un par de copas o en un momento bajo suele echar mano al teléfono y hacer llamadas o escribir mensajes de los que luego se arrepiente, mi consejo es que borres su teléfono de tu agenda. No es tan difícil!

Una vez que hemos mostrado interés en alguien mediante el flirteo, o dando un primer paso para abrir la comunicación…la pelota ya está en el tejado del otro. Debemos relajarnos y dejar al otro hacer. No es necesario que nos pongamos “a tiro” todo el tiempo, porque si están interesados simplemente NOS BUSCARÁN. ¿Tiene tu teléfono? ¿Sabe donde vives, o donde trabajas? ¿Tiene tu Facebook? ¿Tenéis amigos en común? Pues ya está! Si quiere acercarse, ya tiene lo que necesita.

También debemos ser conscientes de que en el caso que sí muestren interés, lo peor que podemos hacer es volvernos psicópatas del teléfono y no parar de llamarles, escribirles o reclamar atención de cualquier forma. Eso asusta a cualquiera. Trata de relajarte y da tiempo y espacio…aprende a “dejarte querer”, permite que sea el chico el que te busque, dale oportunidad de que se pregunte dónde estás. No te dejes llevar por esa sensación de que “si no estás presente continuamente se olvidará de ti”. Muchas veces somos nosotras mismas las que lo arruinamos todo con esa actitud, aunque él estuviera realmente interesado en un principio. Si a un chico le gustas, créeme que te volverá a buscar en poco tiempo. Y si no lo hace… ¿perdiste realmente algo que mereciera la pena?

También es verdad que hay personas que nos envían señales mezcladas y nos confunden…pero ese tema lo dejaré para otro post.

¿Qué debes hacer si un chico que te interesa no te busca, o deja de buscarte? Simplemente seguir con tu vida, buscar actividades que te gusten, salir con tus amigas, divertirte, invertir tiempo en ti misma (por ejemplo, hacer deporte o salir a comprarte ropa con la que te veas genial), aprender cosas nuevas…y NO, no estoy diciendo que uses esto como estrategia para volver a atraerlo a tu vida. Estoy diciendo que lo hagas POR TI. No hay nada menos interesante que una chica que no hace otra cosa que mirar su teléfono esperando desesperadamente que alguien la llame o “la quiera”. Quiérete tú primero!!! Tu valor te lo das tú, y no otra persona. No estés siempre disponible para todo el mundo, no dejes de hacer algo que habías planeado porque un chico te llame para verte, no quedes con él si ese día no te sientes segura, no quites horas de tu descanso por poder verle un rato, no quedes con él cuando le falla otro plan que tenía, no seas plato de segunda, no ajustes tu agenda a la suya…sé la dueña de tu tiempo, de tus energías, y de tu cuerpo. Nadie te está haciendo un favor por “hacerte un poco de caso”.  Las mujeres maravillosas lo son porque son dueñas de sí mismas, y por eso suponen un desafío para los hombres.  Se dueña de ti misma y llena tu vida de cosas que te gusten.

Si luego esta nueva actitud trae como consecuencia que ese chico te busque, o te vuelva a buscar insistentemente (suele suceder) no te precipites porque muchas veces es simplemente por una cuestión de ego (hay quienes no aceptan haber perdido una “fan” tan fácilmente aunque no haya un interés real) y apenas vuelves a mostrar interés, el chico vuelve a esfumarse. Por eso, si te volviera a buscar, trata de tomarte las cosas con calma y date tiempo de conocerlo sin volverte loca. No le llames constantemente! Déjate querer! Deja que sea él quien te busque! Y cuando te llame, ni se te ocurra hacer reclamaciones de ningún tipo…trata de relajarte y ser natural. No se trata de que le maltrates por su ausencia, porque tu resentimiento no hará más que reafirmar lo desmesuradamente importante que él resulta en tu vida. Y no hay nada menos interesante que eso. Tu vida tiene muchas más cosas que él, no? Ah! Y otra cosa…trata de evitar las charlas eternas al teléfono…mantén los contactos breves y  amables.  No esperes a que la charla se agote, aprende a retirarte antes, de manera simpática y elegante. Eso es estilo.

A fin de cuentas…¿de qué te serviría estar con alguien que no esté tan loco por ti como tú por él? Personalmente, me parece mediocre aceptar estar con alguien que no nos quiere y que está con nosotras solo por nuestra insistencia y porque en el momento “no tiene nada mejor que hacer”.

Piensa en esto: “Los demás te darán el valor que tú misma te des”.